挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。出色的床墊可以供身體較為充分的支撐能力，讓身體有效用地紓壓並且大大提升睡眠品質，那樣一來身體才能夠防止酸痛的情形。市面上床墊的類型有滿多，很多網友皆會推薦自身喜愛的床墊品牌，依據床墊的結構又可以分成連結式、記彈式、高回彈式或串聯式等。假設想從林林總總的床墊類型中快速找出適合自己的床墊，便不能夠只是依據網友推薦的類型挑選，反倒是務必要先了解各式各樣床墊的常識之後，再根據自身的嗜好挑選。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
我們在挑選床墊時，時常看到抑或是聽到獨立筒彈簧床墊跟硬式彈簧床，那麼到底什麼是獨立筒彈簧與硬式彈簧床？推薦各位一起來瞧瞧下述針對兩個的說明喔～
實際上獨立筒彈簧就是把條狀的高碳鋼碾壓以後變較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的狀態，最後再使用不織布將獨立筒彈簧各別裝起來並且串成一長條的狀態，這幾個就是獨立筒床墊的基本構造，倘若大家是兩人睡同一張床，那將較為推薦運用獨立筒彈簧床。
而硬式彈簧床主要是透過串連的鋼線、彈簧粒以及邊框的鋼線所組成的，按照PTT鄉民分享的最新消息能了解到，人在上下床時產生的壓力，可以藉由邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，讓側邊的彈簧得以支撐。同時硬式彈簧床和獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不一樣，硬式彈簧床是互相連結支撐的，等同是整張床墊在支撐人體的重量。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
○人工合成的乳膠床墊顏色靠近純白色，而天然乳膠床墊顏色偏黃。
○人工乳膠則會帶有一些的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。一般廠商在製做的時候會于人工乳膠中增加些微的香精來遮蓋氣味，因此PTT鄉民較為不推薦對味道敏銳的人使用人工乳膠床墊。
○人工乳膠床墊十分平坦且表層手感會相當滑順，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有細微裂痕。
○人工乳膠于定型時氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
○天然乳膠手感舒適度和彈力不錯，不論是壓又或是扭曲都可立即恢復原先的狀態。
○人工乳膠只須經過拉扯便十分容易斷掉，而天然乳膠延展效用非常好，縱使拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，於是比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
簡單說明床墊的尺寸及規格
（參）進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（CM）
（壹）學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（CM）
（貳）兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（CM）
（肆）單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（CM）
（伍）雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（CM）
床墊的尺寸一般都是使用尺來推算，而1尺便等同於30.3CM。以上先根據了各位熟知的單位解說幾款常看到的床墊尺寸，不過PTT網友一樣推薦大家絕對不能由於方便換算令自身添購到一張尺寸不適合的床墊。
挑選優質學生床墊的三個秘訣
（壹）透氣和舒服是挑選重點
炎夏天候悶熱，雖說宿舍具有冷氣，入睡時依然常常感覺到濕熱。我們人體在睡覺時會自動放出熱氣和濕氣來調節體溫，因而肌膚碰到床墊時便會發生悶熱的狀態。乳膠床墊具有許多排氣孔，可以有用地放出熱氣和濕氣，因而推薦想提升睡眠品質的學生可選擇天然乳膠床墊。
（貳）千萬不要怠忽防蟎以及抗菌
悶熱的環境經常引發細菌與塵蟎孳生，學生不單一定要定期清洗寢具，還推薦必須挑選能防蟎的床墊。塵蟎厭惡乳膠的味道，因而乳膠床墊相比矽膠床墊更有防蟎的能力，十分適合學生宿舍。
（參）選擇貼服人體的床墊
床墊倘若過分硬時，壓力皆會集結在身體比較重的部位，長時間下來將導致身體疲憊，可是床墊過分軟時，就經常會支撐效能欠缺，導致身體緊繃以及僵硬。乳膠床墊有傑出的支撐效能，可減低身體壓力並且貼服身體曲線，易如反掌地就可以達成放輕鬆的功效，因而PTT上很多網友相當推薦學生使用在宿舍裡頭。
什麼時候最適合運用薄床墊？
想要提高睡眠品質，必須選擇有支撐及放輕鬆兩種效能的床墊，薄床墊時常只有放鬆的效能但是支撐效能缺乏，我們不推薦在長時間睡眠的狀況運用這樣的薄床墊，那到底何時適合運用薄床墊呢？下述將推薦幾個合適的使用良機~
（壹）運用在和風地板可以方便地收納。
（貳）小孩子雙層床和上下舖也十分合適運用薄床墊。
（參）學校宿舍運用薄床墊十分便利。
（肆）在太過硬的床墊上增加一層薄床墊。
安裝床墊護邊可以減少下床時發生危險
床墊護邊也能夠稱作是床墊增強邊框，大家假如還不了解床墊護邊是什麼的話沒關係，下面將為大家一一說明，趕緊一起看下去吧！
首先床墊是使用來躺的，所以推薦大家入手床墊以前一定要先試躺過才會瞭解是不是適合自身，而床邊絕大部分時是用來坐的比方上床下床、銀髮族夜晚醒來上廁所，或者是媽媽晚上起身要幫小孩子沖泡牛奶都會先有坐於床邊的動作，因此推薦床墊側邊就務必要做額外的增強，如此一來才能夠令坐於床墊側邊的大家坐得安定且方便起身，便不會由於無夠的支持而滑下床，特別是家中長者都是務必要先坐於床邊一會兒後才可站起或躺下，還有母親抱著小孩子要上下床，假如床墊無做護邊增強，是有極大可能讓人失足甚至促成嚴重的傷害。
說明床墊的彈簧規格
一般床墊的軟硬度近乎取決于床墊彈簧。而線徑粗細、彈簧圈數、彈簧內徑等等都會影響床墊軟硬度，於基本要件不轉變的狀況下，其他原因對床墊軟硬度會有的下列三種影響。
彈簧圈數：圈數假設越多床墊便越硬，不過因為越多的彈簧圈數在一致的一個高度範疇之內，所以彈力也較為出色，平躺的時候會覺得硬，不過又不會過分硬而躺的不舒服，還是保有彈性的感受，十分推薦給背部經常酸痛的人！
線徑粗細：線徑倘若越細床墊就越軟，相反的，床墊便越硬，且會使得人體酸痛，所以不推薦給背部時常酸痛的人；而連結式床墊通常是運用線徑粗細調控床墊的軟硬度。
彈簧內徑：彈簧內徑倘若越小便能排下更為多的彈簧，而支持人體的功能與床墊的硬度也會提升。
不讓床墊凹陷的秘訣
○推薦買使用高碳鋼製做的彈簧床墊，建議大家別由於鐵製造的彈簧床墊較低價就肆意添購，由於鐵製的彈簧床墊會較容易產生塌陷的情形 。
○入手彈簧床墊的時候務必要向門市拿保固書，那麼一來才可維護自身的權利。
○在床上執行跳躍的動作，免得讓彈簧床墊的支撐結構損傷。
○推薦每三十天就將床頭與床尾改換方向，讓彈簧床墊受力可達成均等的效用。
不要的床墊怎麼丟？
每次大掃除或搬家的時候，常常聽到很多人在諮詢舊床墊的回收方法，那麼到底這些舊床墊也許怎麼回收呢？今日我們將會基於不可以自行搬運者與可以自行搬運者分為兩種回收方式來為大家說明，立刻一起來看看啦～
○不可以自行搬運者，推薦能夠找家中周遭的民營業者來解決。
○可以自行搬運者，推薦可以事前撥打資源回收專線，與清潔隊聯繫好時間，清潔隊便將派人來回收舊床墊。
參考資料
一次搞懂防蟎寢具挑選原則@ 豆豆媽咪健康生活家:: 痞客邦::
床的世界美格蘭特villa飯店床墊vs睡眠王國格雷亞床墊，評價大評比！
育兒之路的必需品，防水防螨保潔墊@ 咩媽碎碎念:: 痞客邦::
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