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挑選合適的床墊對於提升睡眠品質很有效用。優良的床墊能夠供應身體比較足夠的支撐能力，令身體有效果地放鬆且大大提高睡眠品質，這麼一來身體才可防止痠痛的情形。市場上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的結構又可以分連結式、高回彈式、記彈式或者是串聯式等。假設想要從形形色色的床墊類別之中快速尋找出合適自己的床墊，便不能夠僅為依據網友推薦的類別選擇，反而務必要先認識形形色色床墊的知識之後，再按照自身的愛好選擇。
床墊的尺寸與規格解析
(3)進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（CM）
(1)學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（CM）
(2)兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（CM）
(4)單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（CM）
(5)雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（CM）
床墊的尺寸通常都是使用尺來推算，而1尺就等於30.3CM。以上先依照了各位熟悉的單位解說幾款常看到的床墊尺寸，但是PTT網友照樣推薦各位萬萬不可因為方便運算令自身購買到一張尺寸不合適的床墊。
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