選擇合適的床墊對於提高睡眠品質十分有用。出色的床墊能提供身體較充分的支撐效能，令身體有用地放輕鬆並且大大提升睡眠品質，這樣一來身體才能避免酸痛的狀況。市面上床墊的類型有許多，很多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能分為獨立筒式、高回彈式、連結式或者記彈式等。如果想要從各種各樣的床墊類型之中迅速找到合適自己的床墊，便不能夠只為依據網友推薦的類型挑選，反倒一定要先了解各式各樣床墊的知識以後，再依照自身的喜好挑選。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款常見且常聽到的床墊種類，也時常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，不過你們曉得乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀於是才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每天大約能夠採集250至300CC上下的樹汁，通過加工以後可製作成許多不同的商品，床墊便是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將很平滑且無氣孔，對人體的服貼性相當高，因此才會是多數人購買的推薦第一選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
（1）讓硬床更柔軟
推薦可以在原本的床墊上方放置厚度5公分、7.5公分或者10公分的乳膠床墊，這麼一來床墊即能變更軟綿綿。不過一定要留意本來的床墊彈簧是否有受損或下陷的狀態，假如有這樣的狀況發生，推薦再次入手全新的床墊，別使用乳膠床墊。
（2）讓軟床更硬
可以增加厚度大於7.5公分的乳膠床墊，增長原先床墊的支持能力，使床墊比較有彈性。假如本來的床墊支持欠缺抑或是具有下陷的狀況發生，推薦能夠直接添購新的床墊。
（3）令陳舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊之上運用厚度7.5公分或是10公分的乳膠床墊就可使床墊霎時晉級。但床墊彈簧假設有損傷或是下陷的情況推薦直接購入全新的床墊。
（4）直接使用在木質地板上方
可運用厚度超過10公分的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
（5）直接使用在床架之上
推薦運用厚度大於10公分的乳膠床墊，並且任一個人都可以運用。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製做材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲和防蟎的功效。
通常塵蟎喜歡有縫隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製做的，表面柔滑沒有空隙，使塵蟎無地方可鑽，可有效用的達到防蟎的功效，減低塵蟎沾黏，從而降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不僅推薦挑選天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可增加孔徑微小的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊之中躲藏，對於預防過敏的效用更加良好。
６個分辨乳膠床墊種類的重點
◎人工合成的乳膠床墊色澤接近純白色，而天然乳膠床墊色澤偏黃。
◎人工乳膠則會帶有一些的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。一般製造廠商于製做時會在人工乳膠當中添加一點點的香精來遮掩氣味，因此PTT鄉民較為不推薦對味道敏銳的人運用人工乳膠床墊。
◎人工乳膠床墊很平坦且外層手感會很細滑，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有微小裂痕。
◎人工乳膠在定型時氣孔分布會很規則，而天然乳膠床墊氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序。
◎天然乳膠手感舒適感及彈力不錯，無論是按壓或扭曲都能夠立即還原原來的狀態。
◎人工乳膠只需經過拉扯就很容易斷掉，而天然乳膠延展功效好，縱使拉扯揉捏皆是不易斷裂的材質，因此較為推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
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