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挑選合適的床墊對於增加睡眠品質十分有效果。傑出的床墊能供應身體比較夠的支撐作用，讓身體有用地放鬆並且大幅度增加睡眠品質，如此一來身體才可以預防酸痛的情況。市場上床墊的種類有很多，許多網友皆會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分高回彈式、連結式、獨立筒式或是記彈式等等。如果想從各式各樣的床墊種類當中快速尋找出適合自身的床墊，就不可以僅是根據網友推薦的種類選擇，反而一定先瞭解各式各樣床墊的常識之後，再根據自身的嗜好挑選。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸一般皆是運用尺來運算，1尺等同於30.3CM，而不少人時常為了便利計算就減少了後面的0.3CM，但PTT鄉民認為其實少了這0.3CM便會引發許多的誤差，因而推薦各位萬萬不能因為方便計算就使自己選購到一張尺寸不合適的床墊，接著下面也分享了幾種台灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
▲單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
▲單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
▲雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
▲雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
▲雙人特大尺寸：6乘以7尺
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