挑選適合的床墊對於提升睡眠品質很有效。出色的床墊能夠供身體較足夠的支撐功用，使身體有用地放鬆且大幅提高睡眠品質，那麼一來身體才能夠避免痠痛的狀況。市面上床墊的類型有許多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能夠分高回彈式、獨立筒式、連結式或記彈式等等。假設想要從形形色色的床墊類型中迅速尋找出適合自己的床墊，便不行只是依照網友推薦的類型挑選，反倒一定先認識形形色色床墊的知識以後，再依據自己的愛好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度以後會凝固成膠狀，因而才會被稱做乳膠。乳膠主要生長於赤道周圍的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤以及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質很優良，現今主要提供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國和印尼等等。而為甚麼它會被推薦用來製造床墊呢？事實上是因為乳膠被製造成床墊以後，可使床墊具有防蟲、無毒與舒適不易變形等等優勢。
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
●讓硬床變軟推薦運用厚度5至7.5公分的乳膠床墊：
運用厚度5至7.5公分的乳膠床墊便能有用的讓硬床變軟，但一定留意床墊彈簧有沒有下陷的情形，假如具有下陷的情形將會推薦大家直接換掉新的床墊。
●讓軟床變硬推薦運用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
運用前必須確定床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊會增多原本床墊的重量，假設床墊已經下陷會推薦大家直接替換床墊。
●讓舊床升級推薦運用厚度7.5至10公分的乳膠床墊：
運用之前必須注意床墊彈簧有無下陷的情況，假如床墊已經下陷，將會推薦各位直接汰換床墊。
●直接睡在地板或是床架推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊：
假設是直接睡在地板或是床架上的大家，我們推薦運用厚度10公分以上的乳膠床墊。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的作用。
通常塵蟎喜歡有隙縫可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製做的，表層柔順沒有縫隙，讓塵蟎沒有地方能夠鑽，能夠有效用的達成防蟎的功效，減低塵蟎沾黏，進一步降低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功能的！易過敏的人不止推薦選擇天然乳膠床墊外，PTT網友還推薦能增加孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽進入床墊當中躲藏，針對避免過敏的作用更良好。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
（壹）可以根據味道來辨別
天然乳膠有一點點乳香的氣味，但人造乳膠有些微香精以及化學藥品刺激的氣味。
（貳）可以根據色彩來辨別
天然乳膠床墊的色澤通常都會較黃，但人造乳膠的色彩幾乎為純白色，推薦各位假設覺得床墊色調過度白便需要注意可能為人工乳膠。
（參）可以根據氣孔來辨別
天然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製做的時候氣孔分佈相當有規則。
（肆）可以根據摺皺來辨別
天然乳膠有許多的摺皺和紋理，也有微小的裂縫。人造乳膠床墊的表層非常平坦幼滑。
（伍）可以根據延展性來辨別
天然乳膠的延展性相當優良，無論拉或是捏都是不會裂開的，相對的人造乳膠遭受拉扯的時候經常斷裂。
（陸）可以根據手感來辨別
天然乳膠手感十分舒適且彈力十分出色。不論按壓或者扭曲都可以立即恢復本來的模樣，PTT鄉民推薦各位在店鋪購買的時候都能夠先碰觸看看床墊的手感後再決定是否需購入。
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