正確地選擇床墊能大幅度增加我們的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體夠的支撐能力，使大家睡覺的時候能夠更加放輕鬆，那樣一來平常身體酸痛的情形就可以有效果地減少。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，假設微微尋找就可以發覺，床墊基於結構分成記彈式、獨立筒式、連結式與高回彈式等。常常被推薦的床墊類型很多，但絕對不能只是依照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好都會不相同，一定自身尋找床墊的常識，並且基於自身的需要挑選適合的床墊。
５種市面上常見的床墊尺寸規格說明
▲單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm），推薦房間大小沒那麼大的人能購買單人床墊就能，如此一來比較不占空間。
▲雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm），房間尺寸比較大的話，PTT鄉民推薦可放置一張。
▲學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm）。
▲兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（cm），爸媽千萬不能為節省花費便讓小孩購買過分大的床墊，此外床墊厚度也需是雙人床墊的一半會比較合適。
▲進口床墊的尺寸屬於比較特殊的類別，且和臺灣的床墊尺寸有十分大的區別，常見到的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm）。
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